Alle |S|
Aufgabe Kontrolliertes Gehen mit unterschiedlichen Aufgaben für die Füße auf unterschiedlichem Untergrund...
Aufgabe Beide Eisenringe langsam durch die Handläufe ziehen, dabei diese möglichst nicht berühren Varianten...
Aufgabe Kontrolliertes Balancieren Kursbewältigung ohne "Absteigen" Kein Berühren der Hindernisse Varianten...
Aufgabe Durchgehen, durchlaufen, durchspringen des Gummi-Spinnennetzes ohne Berührung Varianten Unterschiedliche...
Aufgabe 2 Personen stehen sich gegenüber und halten jeweils die Seile auf Zug Durch Ziehen Lot ins Ziel...
Aufgabe Auflegen des leicht gebeugten bzw. ausgestreckten Beines, dehnen der Oberschenkelrückseite Varianten...
Aufgabe Stand mit Rücken zum Gerät, anfersen Fußrist auf Holzbalken auflegen Dehnen der Oberschenkel-Vorderseite...
Aufgabe Mit Rücken aufs oberste Podest legen, ein Bein abgewinkelt zur Brust ziehen, das andere Bein...
Aufgabe Mittelposition zum Dehn-Fünfeck An den Schlaufen Zug nach vorne Langsames, statisches Dehnen...
Aufgabe Die jeweiligen Scheiben an den Griffmulden mit den Händen in unterschiedliche Richtungen drehen...
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